VOTRE RETRAITE DE YOGA AU COSTA RICA
Séjour sédentaire sur la côte Pacifique
Alliant yoga, spiritualité et excursions, ces retraites de yoga au Costa Rica s’adressent à tous.tes les adeptes de la discipline cherchant un bon équilibre entre exploration de la péninsule de Nicoya et moments d’introspection.
Entre exploration
et reconnexion à soi
Posez-vos bagages à la Casa Escondida et laissez-vous porter !
Les journées s'articulent autour de cours de yoga, de moments de détente et de belles excursions pour explorer la région de Nicoya.
Des observations d'oiseaux et d'étoiles, des randonnées, des veillées à thème, et de multiples activités vous seront proposées.
Au lodge, Anouk et son équipe seront là pour vous préparer de délicieux plats végétariens et de gourmands jus de fruits exotiques.
Vous avez des questions ?
Pour qui ?
Yogi.ni.s passionné.e.s de yoga et d’aventures, rejoignez l’une de nos
retraites (9 personnes maximum).
Vous êtes prof de yoga ? Privatiser le lodge et co-organisons une retraite de yoga avec vos élèves !
Combien de temps ?
Entre 4 et 7 jours
JOURNÉE TYPE
Retraite de yoga au Costa Rica :
au programme
07h00 : Mantra d’ouverture, méditation, pranayamas, asanas
08h30 : Petit déjeuner
09h30 : Détente ou sortie/activité
13h00 : Déjeuner
15h30 : Détente ou sortie/activité
17h30 : Asanas
19h30 : Dîner
20h30 : Repos ou courte veillée ou cérémonie selon le thème de la journée
Laissez-vous guider par Anouk notre guide et prof de yoga passionnée !
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